Audiotrénink paměti a mozková rozcvička CD/MP3

Epizody:

1. Úvod 5:23
2. Blesková paměťová rozcvička 8:00
3. Koncentrace 6:32
4. Cvičení představivosti - Moře 7:20
5. Vyprávějte příběh - Na rušné ulici 9:15
6. Hledání slov 6:59
7. Vyprávějte příběh - Doma 9:09
8. Rytmus a rytmizace 6:38
9. Jak si zapamatovat nákupní seznam 7:38
10. Vzpomínejte s Mozartem / Malá noční hudba pro dvoje housle, violu, violoncello a kontrabas, K. 525 / IV. Rondo. Allegro 8:33
11. Hra se zrcadlovými slovy 6:34
12. Cvičení představivosti - Déšť 9:05
13. Vyprávějte příběh - V přírodě 11:16
14. Zazpívejte si písničku / Pásla ovečky 4:53
15. Pozitivní psychologie 9:12
16. Cvičení představivosti - Příroda 7:33
17. Cvičení představivosti - Dětství 7:27
18. Cvičení představivosti - Hvězdná obloha 7:07 

Každá kapitola je zaměřena na některý způsob stimulace Vaší duševní kondice. Můžete je poslouchat postupně, ale také na přeskáčku, pokud si vyberete jen některé konkrétní cvičení. V každé kapitole dostanete zadání a budete mít určitý čas na jeho splnění. Obvykle bude vyplněný hudební skladbou. Půjde o různé úlohy, při kterých se společně pokusíme „rozhýbat“ Váš mozek, probudit Vaši paměť, aktivovat Vaše vzpomínky, naučit Vás technikám pro zapamatování a také zlepšit Vaši náladu. Do audioknihy jsme zařadili také různé hry, které můžete hrát denně s našimi audiolektory. Pokusili jsme se využít všechny výhody, které skýtá zvukový záznam, a tak náš trénink paměti a mozková rozcvička využívá různé akustické prvky, zvukové efekty a hudební skladby. Nahrávkou Vás srozumitelně provedou hlasy dvou koučů. Záznam můžete kdykoliv zastavit nebo vrátit na začátek. Kapitoly jsou koncipovány tak, abyste si je mohli pouštět samostatně i opakovaně podle toho, kterému typu mozkového tréninku se budete chtít věnovat. Můžete si tak s naší audioknihou vytvořit každodenní pravidelný rituál. Zařadili jsme též kapitoly, které mají relaxační a uklidňující funkci a jsou zaměřeny na rozvoj představivosti nebo vyvolávání dávných vzpomínek.